Redacción: Actividad física y salud

Información general:

  • Lee atentamente el guion de la redacción.
  • Pincha en los enlaces para consultar la información necesaria, en rojo.
  • Redacción a mano.
  • La nota del trabajo hará media con la del examen teórico.
  • Faltas de ortografía: -0,1 puntos.

Apartados del trabajo:

PORTADA: se indicará el nombre del alumnado, grupo y el título del trabajo: “ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD”. La ausencia de la portada restará 1 punto.

1. ANÁLISIS DE LA OFERTA DEPORTIVA DEL MUNICIPIO DE ILLESCAS-:  Programa deportivo de Illescas 2018-2019 : Selección de 5 actividades deportivas (cursos) que te gustaría realizar. (1 punto).

2. ANÁLISIS CRÍTICO DEL ESTILO DE VIDA DEL ALUMNO:eat-321671_1280

  1. Compara críticamente  la dieta semanal que realizas en tu casa con las pautas de “EL PLATO SALUDABLE” de Harvard. Puntos a mejorar y puntos realizados correctamente. (2 puntos).
  2. Horario con las actividades físicas realizadas semanalmente. (0’5 puntos).
  3. Análisis crítico del estilo de vida del alumno: La OMS recomienda realizar 150 minutos de actividad física moderada o 75 minutos de actividad física vigorosa semanalmente para llevar un estilo de vida saludable ¿cumples con esta recomendación? Reflexión personal (0’5 puntos).

3. ANALIZA EL ESTILO DE VIDA DE LA POBLACIÓN EN GENERAL- Se pide que se REFLEXIONE sobre los HÁBITOS SALUDABLES Y PERJUDICIALES PARA LA SALUD (alimentación, ejercicio físico, consumo de drogas, sedentarismo, ocio pasivo, etc.) de los diferentes sectores de la población:

  1. Niños.Reflexionad sobre los hábitos de vida y las consecuencias para su salud (1,5 puntos).
  2. Adolescentes. Reflexionad sobre los hábitos de vida y las consecuencias para su salud (1,5 puntos).
  3. Adultos. Reflexionad sobre los hábitos de vida y las consecuencias para su salud (1,5 puntos).
  4. 3ª edad. Reflexionad sobre los hábitos de vida y las consecuencias para su salud (1,5 puntos).
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