Trabajo: Cálculo del balance energético

En este trabajo vamos a calcular el gasto calórico total de un día cualquiera y el consumo calórico total obtenido en la ingesta de las cinco comidas principales. Obtenidos esos dos valores procederemos a restar las calorías ingeridas de las calorías quemadas y así obtendremos el balance energético para comprobar si ingerimos más calorías de las que gastamos.

Para calcular las calorías que aporta cada alimento (apartado 6) tenemos que buscar en internet. Podéis entrar en la Base española de composición de alimentos (BEDCA) que está en el menú de enlaces de interés de este blog. Es importante fijarse que vamos a encontrar las calorías de 100 gramos del alimento en cuestión por lo que deberemos dividir esas calorías entre 100 para saber el aporte calórico por gramo.

Se restarán 0,5 puntos si no se entrega el trabajo en la fecha acordada. Aquí están las instrucciones para desarrollar el trabajo de forma individual, PINCHAD EN EL SIGUIENTE ENLACE:     trabajo-balance-energetico

balance-de-energia

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