Almuerzos saludables para el recreo

Aquí tenéis una propuesta saludable para alimentaros correctamente en el recreo. Resulta triste ver como una buena parte del alumnado se dedica a comer golosinas, bacon en pan pizza, refrescos azucarados o edulcorados, bollería industrial y demás “bombas de relojería”. Después nos alarmamos de que los índices de sobrepeso infantil son muy elevados. Ingerir AZÚCAR Y GRASAS SATURADAS todos los días NO ES SALUDABLE. A ver si la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha legisla de una vez para eliminar de los centros de enseñanza la comida basura…

La imagen está extraída de uno de los blogs de nutrición más importantes en castellano: Mi dieta cojea, de Aitor Sánchez.

desayunos para el cole

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